cbd oel zur gewichtsabnahme

Wie hilft CBD-Öl bei der Gewichtsabnahme?

  • Verschiedene Studien haben die Wirksamkeit von CBD bei der Linderung der Symptome von Krampfanfällen, Krebs, chronischen Schmerzen, Entzündungen, Depressionen und Angstzuständen(1) bewiesen. Jüngste Studien(2) haben jedoch auch gezeigt, dass CBD die Gewichtsabnahme fördern kann.
  • Eine Studie ergab, dass CBD fettleibigkeitshemmende Eigenschaften besitzt, da es die CB1-Rezeptoren wirksam blockiert(3). Es ist bekannt, dass die Blockierung von CB1-Rezeptoren das Körpergewicht und die Nahrungsaufnahme reduziert(4).
  • Forschungen, die in der Fachzeitschrift Molecular and Cellular Biochemistry veröffentlicht wurden, zeigten auch das vielversprechende Potenzial von CBD bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit, indem es den Prozess der „Fettbräunung“ fördert(5).
    Braune Fettzellen sind aufgrund ihrer Fähigkeit, überschüssige Kalorien zu verbrennen, ein wertvolles Ziel für die Förderung der Gewichtsabnahme(6).
  • Die Forschung zur Wirksamkeit von CBD als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme und als Appetitzügler ist jedoch begrenzt, da die meisten Untersuchungen entweder an Mäusen oder Ratten durchgeführt wurden.
  • Weitere Forschungen sind erforderlich, um die Fähigkeit von CBD zu unterstützen, Menschen beim Abnehmen zu helfen und übermäßiges Essen zu unterdrücken.

Warum die Menschen CBD-Öl zur Gewichtsabnahme nutzen

Obwohl CBD vielen wegen seiner anfallshemmenden, entzündungshemmenden, schmerzlindernden, neuroprotektiven, angstlösenden und antidepressiven Eigenschaften bekannt ist(7), haben jüngste Studien auch sein vielversprechendes Potenzial bei der Unterstützung von Personen aufgezeigt, die Gewicht und überschüssiges Körperfett verlieren müssen.

Eine der wachsenden Sorgen um die öffentliche Gesundheit, die eine Gewichtsabnahme erforderlich macht, ist die Fettleibigkeit und die damit einhergehenden Stoffwechselstörungen.

Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die auftritt, wenn der menschliche Körper eine übermäßige Menge an Fett anlegt.

Eine Möglichkeit, festzustellen, ob eine Person fettleibig geworden ist, besteht darin, dass ihr Body-Mass-Index (BMI) auf 30 oder höher steigt. Diese Methode ist jedoch nicht immer zuverlässig, da der BMI die Menge an Körperfett nicht korrekt messen kann.

Viele Faktoren können zu Fettleibigkeit beitragen, von der Genetik bis hin zu Ungleichgewichten im Stoffwechsel und bei den Hormonen. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Entstehung von Fettleibigkeit.

Wenn Menschen zu viele Kalorien zu sich nehmen und diese nicht durch Sport und normale tägliche Aktivitäten verbrennen, beginnt der Körper, überschüssige Kalorien als Fett zu speichern.

Fettleibigkeit sollte nicht auf ein rein kosmetisches Problem reduziert werden.

Fettleibigkeit kann, wenn sie unbehandelt bleibt, zu anderen schwerwiegenden Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten, Bluthochdruck und sogar Krebs(8) führen.

Gewichtsverlust ist in erster Linie das beste Mittel gegen Fettleibigkeit. Die Umstellung auf eine gesunde Ernährung und eine Steigerung der körperlichen Aktivität sollten fettleibigen Menschen helfen, Gewicht zu verlieren.

Studien deuten auch darauf hin, dass CBD-Öl bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit helfen kann, indem es die Gewichtsabnahme fördert.

Eine bedeutende Studie untersuchte, wie sich die Verabreichung von Cannabinoiden wie CBD auf den Appetit von Ratten auswirken könnte(9).

In der Studie wurde festgestellt, dass Tetrahydrocannabinol (THC), ein weiteres bekanntes Cannabinoid, den Appetit und die Nahrungsaufnahme bei Tieren steigern kann.

Die Forscher stellten jedoch fest, dass nur wenige Studien überprüft haben, ob andere Cannabinoide wie CBD die gleichen Auswirkungen haben.

Zusammen mit Cannabinol (CBN) verabreichten die Forscher CBD an erwachsene männliche Ratten.

Die Ergebnisse zeigten, dass CBN zwar die Nahrungsaufnahme der Ratten erhöhte, CBD diese jedoch deutlich reduzieren konnte.

Die Forscher stellten fest, dass CBD möglicherweise gegen Fettleibigkeit wirkt, wiesen aber darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind.

Eine weitere kritische Studie, die in der Fachzeitschrift Molecular and Cellular Biochemistry veröffentlicht wurde, ergab, dass CBD das Potenzial hat, Fettleibigkeit vorzubeugen, indem es den Prozess der „Fettbräunung“(10) fördert.

Braunes Fett oder braunes Fettgewebe ist eine Art von Fett, das zur Wärmeerzeugung verwendet wird. Wenn es aktiviert wird, verbrennt es Kalorien.

Weißes Fett oder weißes Fettgewebe hingegen speichert Energie und ist bei Erwachsenen häufiger anzutreffen.

Der Prozess der Fettbräunung findet statt, wenn die üblichen weißen Fettzellen (gespeicherte Energie) im Fettgewebe in braune Fettzellen umgewandelt werden.

Braunes Fett wird als wertvolles Ziel zur Förderung der Gewichtsabnahme und als potenzielles Mittel gegen Fettleibigkeit und Diabetes angesehen, da es überschüssige Kalorien(11) verbrennt.

Die Forscher entdeckten auch, dass CBD in der Lage war, den Abbau von Adipozyten (Fettzellen) und ihren Entstehungsprozess zu fördern, indem es die Expression von daran beteiligten Proteinen verringerte.

In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass CBD die Gewichtszunahme von Ratten aufgrund von CB2-Rezeptoren(12) reduziert.

Die Forscher verwiesen auf die Rolle des Endocannabinoid-Systems (ECS) bei der Regulierung der Nahrungsaufnahme und des Energiehaushalts.

Das ECS ist entscheidend für die Aktivierung der therapeutischen Wirkungen von CBD auf den Stoffwechsel des menschlichen Körpers, der für die Umwandlung von Nahrung in Energie verantwortlich ist.

Die Ratten erhielten 14 Tage lang zweimal täglich CBD-Injektionen. Die Forscher fanden heraus, dass CBD in der Lage war, die Gewichtszunahme der Ratten signifikant zu reduzieren, wobei die höhere Dosis effektiver war.

Forschungen haben auch einen Zusammenhang zwischen einer Verschlechterung des metabolischen Syndroms (hoher Blutdruck und Blutzucker, überschüssiges Körperfett um die Taille und instabile Cholesterinwerte) mit der Entwicklung von Hepatosteatose oder nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) bei Personen mit Adipositas(13) in Verbindung gebracht.

In derselben Studie wurde auch festgestellt, dass Personen mit NAFLD anfälliger für Insulinresistenz und Herzerkrankungen sind.

NAFLD entsteht, wenn sich bei Personen, die wenig oder keinen Alkohol konsumieren, Fett in der Leber ansammelt und eine Entzündung verursacht. NAFLD wird auch als Fettleber(14) bezeichnet.

Es gibt nur wenige Behandlungsmöglichkeiten für NAFLD, was Forscher dazu veranlasste, Cannabinoide wie CBD als potenzielle alternative Heilmittel zu untersuchen.

In einer Studie aus dem Jahr 2015 setzten Forscher CBD ein, um die Insulinsensitivität und seine Auswirkungen auf den Lipid- oder Cholesterinspiegel im Körper(15) zu verbessern.

Sie fanden heraus, dass CBD zusammen mit einem anderen Cannabinoid namens Tetrahydrocannabivarin (THCV) den Cholesterinspiegel bei fettleibigen Mäusen und Zebrafischen senken konnte,

Dieser Befund deutet darauf hin, dass CBD die Entwicklung von NAFLD hemmen könnte.

Beide Cannabinoide waren auch in der Lage, den Aufbau von Triglyceriden in der Leber, einem der Hauptbestandteile natürlicher Fette und Öle, zu verringern.

Sie verbesserten auch die Insulinresistenz der Probanden.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Eigenschaften von CBD eine potenzielle neue Behandlung für Fettleibigkeit und Stoffwechselkrankheiten wie NAFLD darstellen.

Da CBD mit dem Endocannabinoid-System interagiert, wurde auch festgestellt, dass es zusammen mit THCV den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel bei Mäusen mit Typ-2-Diabetes(16) senkt.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Cannabinoide wie CBD ein vielversprechendes Potenzial bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels von Patienten mit Typ-2-Diabetes haben.

In einer anderen Studie wurde CBD weiblichen Mäusen, die nicht fettleibig, aber anfällig für Diabetes waren, fünf Tage pro Woche über einen Zeitraum von insgesamt vier Wochen verabreicht(17).

Die Forscher stellten die CBD-Behandlung nach diesem Zeitraum ein.

Als die Versuchspersonen 24 Wochen alt waren, stellten sie fest, dass CBD die Entwicklung von Diabetes bei den Mäusen deutlich reduzieren konnte.

Auch eine bedeutende Studie kam zu dem Schluss, dass CBD das Potenzial hat, die Symptome von Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes und den damit verbundenen metabolischen Syndromen zu lindern(18).

Eine Studie aus dem Jahr 2014, die in der offiziellen Zeitschrift der Polnischen Physiologischen Gesellschaft veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von CBD auf Ratten, die einer fettreichen Zuckerdiät(19) ausgesetzt waren.

Forscher nannten den Konsum von Fetten und Zucker als eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit beim Menschen. Sie untersuchten, ob CBD die Nahrungsaufnahme und das Körpergewicht der Ratten beeinflussen kann.

Nach der Injektion von CBD nahmen die Ratten, die eine fettreiche Diät erhielten, trotz der geringeren Nahrungsaufnahme an Körpergewicht zu.

Bei den Ratten, die eine frei wählbare Diät erhielten, gab es dagegen keine nennenswerten Veränderungen des Körpergewichts oder der Nahrungsaufnahme.

In einer anderen Studie wurden auch die Auswirkungen von CBD und anderen Cannabinoiden auf die Nahrungsaufnahme von Mäusen untersucht(20).

Sie fanden heraus, dass die Verabreichung von THC die Nahrungsaufnahme der Mäuse steigern konnte. Gleichzeitig wirkte sich CBD weder auf die Nahrungsaufnahme noch auf die Aktivität aus.

Eine andere Studie erklärt jedoch, dass dieses Ergebnis auf die niedrige CBD-Dosis zurückzuführen sein könnte, die den Mäusen verabreicht wurde(21).

Die Cannabis sativa-Pflanze (aus der CBD und THC stammen) ist auch dafür bekannt, dass sie bei ihren Nutzern den Appetit anregt(22), ein Phänomen, das als Munchies bezeichnet wird.

Eine Studie fand heraus, dass 786 erwachsene Inuit, die Cannabis konsumierten, ein signifikant geringeres Risiko hatten, an Fettleibigkeit zu erkranken(23).

Trotz alledem gibt es nur wenige Forschungsarbeiten, die sich mit den Auswirkungen von CBD auf Appetit, Gewicht und Stoffwechsel befassen.

Die meisten positiven Rückmeldungen stammen von Personen, die CBD-Öl als Teil ihrer täglichen Kur zur Gewichtsabnahme selbst eingenommen haben.

CBD ist jedoch kein Wundermittel gegen Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten oder andere damit zusammenhängende Gesundheitszustände.

Individuelle Personen sollten sich mit medizinischem Fachpersonal beraten, wenn sie CBD als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme einsetzen möchten.

Dennoch sollten die Wirkungen von Cannabinoiden, einschließlich CBD, gegen Fettleibigkeit und Diabetes weiterverfolgt werden.

Diese Cannabinoide haben das Potenzial, bei der Gewichtsabnahme zu helfen, wie die Forschung zeigt.

Wie CBD-Öl bei der Gewichtsabnahme wirkt

Verschiedene Studien haben die gewichts- und appetitzügelnde Wirkung von CBD auf seine besondere Beziehung zum Endocannabinoid-System (ECS) zurückgeführt.

Das ECS spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung verschiedener Körperprozesse, einschließlich Stoffwechsel, Appetit und Körpergewichtsregulation(24).

Insbesondere spielt das ECS eine wesentliche Rolle bei der Anhäufung von Fett, das zur Energiegewinnung verwendet wird(25).

Wenn das ECS aus dem Gleichgewicht gerät oder überaktiv wird, kann es die Anhäufung von Fett fördern und sogar kardiovaskuläre Risiken begünstigen, die zu Diabetes Typ 1 und Typ 2 führen.

Zur Erklärung: Das ECS besteht aus drei Hauptkomponenten: Cannabinoidrezeptoren, Endocannabinoide und die Enzyme, die den Abbau und die Synthese der Cannabinoide ermöglichen.

CB1 und CB2 sind die beiden Hauptrezeptoren des ECS.

CB1-Rezeptoren gibt es hauptsächlich im Gehirn und im Nervensystem. Es gibt sie aber auch in Geweben und in den endokrinen Drüsen. Im Gegensatz dazu befinden sich die meisten CB2-Rezeptoren im Immunsystem.

CB1-Rezeptoren spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Appetit, Stoffwechsel und Körpergewicht(26).

Speziell die Blockierung von CB1-Rezeptoren trägt zur Verringerung des Körpergewichts und der Nahrungsaufnahme bei.

Die Stimulierung von CB2-Rezeptoren hingegen schränkt Entzündungsreaktionen ein, wirkt durch appetitzügelnde Maßnahmen gegen Fettleibigkeit und begrenzt die Gewichtszunahme(27).

Rezeptoren sind auch für den bereits erwähnten Prozess der Fettbräunung verantwortlich, bei dem weißes Fettgewebe (weiße Fettzellen) in braunes Fettgewebe oder braune Fettzellen umgewandelt wird.

Die braunen Fettzellen sind ein potenzielles Ziel für die Förderung der Gewichtsabnahme bei fettleibigen Patienten.

Endocannabinoide (endogene Cannabinoide) hingegen sind Neurotransmitter, die als Signale für den Körper fungieren, damit dieser aktiv wird.

Wenn sie entweder an CB1- oder CB2-Rezeptoren binden, werden spezifische Wirkungen aktiviert, je nachdem, welcher Rezeptor ausgelöst wird.

CBD oder Cannabidiol kann ebenfalls an CB1- oder CB2-Rezeptoren binden, da es ein Phytocannabinoid ist.

Während Endocannabinoide aus dem Körper stammen (daher der Begriff „endogen“), sind Phytocannabinoide (phyto bedeutet aus der Pflanze) Cannabinoide, die natürlicherweise in der Cannabis sativa Pflanze vorkommen.

 

Da CB1-Rezeptoren auch im Gewebe und in den endokrinen Drüsen vorhanden sind, kann die Interaktion von CBD mit diesen Rezeptoren dazu beitragen, den Appetit zu dämpfen und Probleme mit übermäßigem Essen zu verringern, die bei bestimmten Personen auftreten.

Studien deuten darauf hin, dass CBD die CB1-Rezeptoren blockieren kann, was der Grund für seine Anti-Fettleibigkeitswirkung(28) ist.

Eine Studie, in der Ratten CBD verabreicht wurde, ergab hingegen, dass die Interaktion von CBD mit CB2-Rezeptoren das Körpergewicht der Probanden reduzierte(29).

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass CB2-Rezeptoren eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Körpergewichts spielen.

CBD ist jedoch nur eines von Hunderten von Phytocannabinoiden, die in der Cannabis sativa-Pflanze natürlich vorkommen.

Ein weiteres ist THC oder Tetrahydrocannabinol, das für seine psychoaktiven Eigenschaften bekannt ist, die bei seinen Konsumenten einen euphorischen „High“-Effekt hervorrufen.

CBD hingegen ist nicht psychoaktiv, da es aus der Hanfpflanze stammt, einer Varietät der Cannabis sativa-Pflanze.

Industriehanfpflanzen enthalten weniger als 0,3 % THC. Hanfextrakte wie CBD-Öl und andere Hanfprodukte werden wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile verwendet.

Die Vor- und Nachteile von CBD-Öl zur Gewichtsabnahme

Vorteile

  • CBD-Öl gilt als sicher und ungiftig für Mensch und Tier. Studien ergaben, dass CBD wenig bis gar keine unerwünschten Wirkungen hat(30).
  • Der chronische Gebrauch und die Einnahme von hohen CBD-Dosen scheinen für den Menschen gut verträglich zu sein(31).
  • CBD-Öl wurde von verschiedenen Personen, Gesundheitsfachleuten und Gesundheitsorganisationen, einschließlich der WHO(32), allgemein positiv bewertet.
  • CBD ist nicht psychoaktiv, was bedeutet, dass es seinen Nutzern im Gegensatz zu THC keinen euphorischen Rausch verleiht.
  • Die Direktorin des National Institute on Drug Abuse (NIDA) Nora Volkow behauptet, dass CBD nicht süchtig macht(33) und dass es sicher für den täglichen Gebrauch ist.
  • Dank der Beliebtheit von CBD in den Vereinigten Staaten sind verschiedene CBD-Produkte zur Gewichtsabnahme auf dem Markt erhältlich. Es gibt CBD-Tinkturen, Öltropfen, Gummibärchen, Kapseln und Weichgels, aus denen die Nutzer frei wählen können.
  • Das Landwirtschaftsgesetz von 2018 hat den industriellen Hanfanbau und die Herstellung von daraus gewonnenen Hanfprodukten erlaubt. Allerdings gelten nach wie vor Einschränkungen.
    Industriehanfpflanzen müssen weniger als 0,3 % THC enthalten, und Cannabisprodukte und -verbindungen werden nach wie vor von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA)(34) reguliert.

Nachteile

  • CB1-Rezeptoren können, wenn sie aktiviert werden, den Appetit und die Nahrungsaufnahme steigern.
    Die Blockierung von CB1-Rezeptoren kann hingegen den Appetit unterdrücken. Allerdings wurde festgestellt, dass diese Wirkung auch negative psychiatrische Nebenwirkungen hervorruft(35).
    CBD blockiert CB1-Rezeptoren, was seine Wirkung gegen Fettleibigkeit erklärt(36). Aufgrund der bereits erwähnten unerwünschten psychiatrischen Wirkungen ist bei der Verwendung von CBD-Öl zur Gewichtsabnahme jedoch weitere Vorsicht geboten.
  • Eine begrenzte Anzahl von Belegen unterstützt die Wirksamkeit von CBD bei der Förderung der Gewichtsabnahme und als Appetitzügler. Die meisten der verfügbaren Untersuchungen waren Tierstudien.
  • CBD hat in verschiedenen Studien an Mensch und Tier keine bemerkenswerten Nebenwirkungen gezeigt. Einige bemerkenswerte Nebenwirkungen können jedoch Schläfrigkeit, Mundtrockenheit, Durchfall und Müdigkeit sein(37).
  • Bei einigen CBD-Produkten gab es Ungenauigkeiten bei der Kennzeichnung, wobei einige Produkte mehr CBD enthielten, während andere geringere Mengen als angegeben(38).

Wie CBD-Öl im Vergleich zu alternativen Optionen zur Gewichtsabnahme abschneidet

Gängige natürliche Optionen zum Abnehmen sind ayurvedische Medizin, ätherische Öle und natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion.

Die ayurvedische Medizin oder Ayurveda ist ein altes indisches Medizinsystem, das einen natürlichen und ganzheitlichen Ansatz zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit verfolgt(39).

Die ayurvedische Behandlung umfasst die Verwendung von Pflanzen, Mineralien, Diät, Bewegung, Massage, Druckpunktbehandlung und Änderungen des Lebensstils, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Es gibt nur wenige Belege für die Wirksamkeit der ayurvedischen Medizin in westlichen medizinischen Fachzeitschriften. Wie CBD-Öl haben jedoch viele Menschen Ayurveda als natürliches Mittel zum Abnehmen genutzt.

Ayurveda verwendet verschiedene Pflanzenextrakte und Kräuter, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Ähnlich wie CBD-Öl werden auch ätherische Öle aus Pflanzenextrakten zur Unterstützung der Gewichtsabnahme eingesetzt.

Eine Studie überprüfte verschiedene Literatur, die die Wirksamkeit von ätherischen Ölen als Mittel gegen Fettleibigkeit (40) untersuchte.

Die Forscher überprüften die vorhandene Literatur zu ätherischen Ölen aus den Jahren 2000 bis 2015. Sie fanden heraus, dass nur eine einzige Studie ätherische Öle speziell zur Bekämpfung von Fettleibigkeit einsetzte.

Die Daten der einzigen Studie reichten jedoch nicht aus, um die Behauptung zu stützen, dass ätherische Öle bei der Verringerung der Fettansammlung bei Fettleibigkeit wirksam sind.

Viele Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme enthalten auch Pflanzenextrakte als Inhaltsstoffe.

Das U.S. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements (ODS) veröffentlichte ein Merkblatt über Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme.

Aus dem Merkblatt geht hervor, dass gängige Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme afrikanische Mango, Bitterorange, Koffein, Himbeerketon, grünen Tee und grünen Kaffeebohnenextrakt(41) enthalten.

Im gleichen Merkblatt stellt das ODS jedoch fest, dass die Beweise für die Fähigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln, das Körpergewicht zu reduzieren und die Gewichtsabnahme zu fördern, bestenfalls nicht schlüssig sind.

Der ODS empfiehlt nach wie vor eine gesunde Ernährung und eine Steigerung der körperlichen Aktivität als beste Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme.

Wie die zuvor erwähnten natürlichen Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme funktioniert auch CBD-Öl am besten, wenn es mit einer gesunden Ernährung, einer geringeren Kalorienzufuhr und körperlichen Aktivitäten kombiniert wird.

Wie man das beste CBD-Öl zur Gewichtsabnahme auswählt

Wer CBD zur Gewichtsabnahme einsetzen möchte, sollte wissen, worauf er bei der Auswahl von CBD-Produkten achten muss.

Bei der Auswahl von CBD-Produkten zur Gewichtsabnahme ist Folgendes zu beachten:

  • CBD-Produkte sind entweder als Vollspektrum-CBD, Breitspektrum-CBD oder CBD-Isolat gekennzeichnet.

Vollspektrum-CBD enthält den Großteil der aktiven Cannabinoide, die in der Hanfpflanze vorkommen, einschließlich Terpene und Flavonoide. Außerdem enthält es natürliche Inhaltsstoffe und Verbindungen wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Bei der Anwendung wirken all diese Komponenten zusammen, um die berühmte „Entourage“-Wirkung zu erzielen.

Breitband-CBD-Öl ist im Wesentlichen dasselbe. Es wird jedoch als THC-frei vermarktet, da es weniger als 0,3 % THC enthält.

Die CBD-Isolate hingegen enthalten reines CBD-Öl. Diese CBD-Produkte sind für diejenigen geeignet, die unter Allergien gegen andere Bestandteile in Hanfextrakten leiden.

Viele empfehlen Vollspektrum-CBD, da es am stärksten ist und die maximale Wirkung erzielt. Es ist jedoch unerlässlich, einen Arzt zu konsultieren, wenn es um die Verwendung von Vollspektrum-CBD-Öl geht.

  • Sie sollten sich über die genauen rechtlichen Bestimmungen für den Kauf und die Verwendung von CBD-Öl informieren.

Das Landwirtschaftsgesetz von 2018 hat den Verkauf und Vertrieb von CBD-Produkten in verschiedenen Bundesstaaten erlaubt.

Es ist jedoch sicherer, sich über die Gesetze des Staates zu informieren, in dem das Produkt gekauft und verwendet werden soll.

  • Kaufen Sie bevorzugt bei Verkäufern und CBD-Marken, die biologische, nicht gentechnisch veränderte CBD-Produkte anbieten, da dies ein Zeichen für hohe Qualität ist.
  • Kaufen Sie CBD-Produkte nur von seriösen Verkäufern. Die meisten Unternehmen bauen Hanf auf ihren Farmen an oder kaufen einfach von lizenzierten industriellen Hanfproduzenten. Nutzer sollten wissen, wie ihr CBD-Öl hergestellt und verpackt wurde.
  • Prüfen Sie die Zertifizierungen von CBD-Marken und Verkäufern. CBD-Produkte müssen Zertifizierungscodes haben, während Unternehmen ein Analysezertifikat (COA) vorweisen müssen.
  • CBD-Marken und -Verkäufer müssen außerdem über gute Herstellungsprozesse (cGMP) und Analysezertifikate von Drittlabors für alle produzierten Chargen von CBD-Öl verfügen.
  • Prüfen Sie CBD-Produktbewertungen und Kundenfeedback für jedes CBD-Produkt. Betrachten Sie diese als Zeugnisse für die Leistung der Produkte.
  • Schliesslich sollten die Benutzer zuerst ihren Arzt konsultieren, bevor sie CBD als Appetitzügler oder zur Gewichtsabnahme verwenden.

Gewichtszunahme und übermässiges Essen können Symptome von schwerwiegenderen Krankheiten sein, für die CBD keine verifizierte Behandlung oder Heilung darstellt.

Es liegt im Ermessen des Arztes, ob er CBD als zusätzliches Mittel verschreibt oder nicht.

CBD-Dosierung zur Gewichtsabnahme

Es gibt noch keine standardisierte und genehmigte Dosierungstabelle für die Verwendung von CBD zur Gewichtsabnahme.

Anwender sollten sich zunächst von medizinischem Fachpersonal beraten lassen, wenn sie CBD-Öl zur Gewichtsabnahme verwenden möchten.

Die allgemeine Regel für die CBD-Dosierung lautet jedoch, mit kleinen Anfangsdosen zu beginnen und die Dosis schrittweise zu erhöhen, bis sich die gewünschte Wirkung einstellt.

Die gemeinnützige Organisation Project CBD stellt in einem Artikel fest, dass eine längere, niedrig dosierte Therapie für diejenigen von Vorteil sein kann, die chronische Symptome behandeln und das Wiederauftreten von Krankheiten verhindern(42).

Befolgen Sie im Zweifelsfall die Dosierungsanweisungen des Herstellers des erworbenen CBD-Produkts und konsultieren Sie Ihren Arzt.

Da es keine standardisierte Dosierungstabelle gibt, stellen CBD-Marken ihre Dosierungsstandards und -tabellen zur Verfügung.

Daher ist es am sichersten, die angegebene Dosierung gemäß den Anweisungen des Produkts einzuhalten.

Wie nimmt man CBD-Öl zur Gewichtsabnahme ein

Es gibt viele Möglichkeiten, CBD-Öl zur Gewichtsabnahme zu verabreichen.

Obwohl es topische CBD-Produkte gibt, werden die meisten CBD-Produkte zur Gewichtsabnahme durch den Mund eingenommen.

CBD-Öl-Tinktur dominiert den Markt. Verschiedene Öltropfen und Hanfextrakte werden sublingual (unter die Zunge) aufgetragen und nach einigen Sekunden geschluckt.

Einige Marken bieten aromatisierte CBD-Ölprodukte für diejenigen an, die den natürlichen, erdigen Geschmack von Hanfextrakten nicht mögen.

CBD-Öl kann auch in Speisen und Getränke getropft und gemischt werden, wenn der übliche sublinguale Weg nicht bevorzugt wird.

Ausgewählte CBD-Ölprodukte können auch zum Verdampfen verwendet werden. Für diese spezielle Art der Verabreichung ist jedoch auch CBD-Dampfsaft erhältlich.

Viele Anwender behaupten auch, dass das Inhalieren von CBD durch Dampfen schneller wirkt als die sublinguale Verabreichung.

Es gibt jedoch nur wenige Studien, die die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen des Dampfens von CBD-Produkten untersucht haben.

Eine Studie untersuchte die Auswirkungen des Inhalierens von verdampftem CBD bei Ratten, da CBD-Vape-Produkte auf dem Markt weit verbreitet sind(43).

Die Forscher verabreichten Ratten CBD, indem sie die Versuchspersonen den von einer E-Zigarette erzeugten Dampf inhalieren ließen.

Die Forscher stellten fest, dass CBD die Körpertemperatur der Versuchspersonen senkte und eine Unterkühlung hervorrief. Das Inhalieren von CBD durch Dampf führte bei den Ratten auch zu Abhängigkeitseffekten.

Die Non-Profit-Organisation Consumer Reports fand außerdem heraus, dass mehrere CBD-Konsumenten wegen Vitamin E-Acetat(44) ins Krankenhaus eingeliefert wurden.

Vitamin E-Acetat ist eine Chemikalie, die zur Verdünnung von Ölen für Vape-Produkte verwendet wird.

Eine im kanadischen Journal of Respiratory Therapy veröffentlichte Studie stellte fest, dass die Verdampfung von Cannabis die Abgabe von toxischen Nebenprodukten, die im Cannabisrauch vorhanden sind, verringern kann(45).

In der Studie wurde erwähnt, dass das Verdampfen von Cannabis weniger wahrscheinlich schädlich ist als das Rauchen.

Es wurde jedoch auch darauf hingewiesen, dass die Forschung zu den langfristigen Auswirkungen des Cannabisverdampfens noch nicht veröffentlicht wurde, was es schwierig macht, Schlussfolgerungen zu ziehen.

Forscher von Johns Hopkins Medicine betonten auch die Bedeutung der Dosierung beim Verdampfen von Cannabisprodukten(46).

CBD-Produkte zur Gewichtsabnahme gibt es auch in Form von Kapseln, Gummibärchen und Weichgels.

Es ist eine bequeme Art, CBD einzunehmen, da es in Tabletten- oder Kauform vorliegt.

Einige Menschen bevorzugen diese Produkte auch, weil es einfacher ist, die Dosierungsanweisungen zu befolgen.

CBD-Marken, die diese Art von Produkten anbieten, empfehlen die Einnahme von ein bis zwei Kapseln pro Tag.

Denken Sie daran, dass CBD keineswegs ein Heilmittel für Fettleibigkeit, Diabetes oder andere Stoffwechselkrankheiten ist, die dazu führen können, dass man übermäßig isst oder überschüssiges Körperfett ansetzt.

Benutzer können CBD als Hilfe zur Gewichtsabnahme einnehmen. Bei Anzeichen oder Symptomen medizinischer Erkrankungen sollte jedoch vor der Selbsteinnahme ein Arzt konsultiert werden.

Fazit

Verschiedene Studien haben die krampflösende, entzündungshemmende, schmerzlindernde, angstlösende und antidepressive Wirkung von CBD dokumentiert.

Aber auch zur Gewichtsabnahme wird CBD-Öl immer häufiger eingesetzt.

Viele Studien haben die fettleibigkeits- und diabeteshemmende Wirkung von CBD nachgewiesen. Es ist jedoch noch viel mehr Forschung nötig, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Es gibt keine bekannten Schäden bei der Verwendung von CBD-Öl als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme.

Es ist jedoch nicht in der Lage, Fettleibigkeit, Diabetes oder Stoffwechselstörungen, die mit ersterem einhergehen, zu heilen oder zu behandeln.

Benutzer sollten bei allen Symptomen von Überessen, überschüssigem Fett oder Körpergewichtszunahme den Rat eines Arztes einholen, da diese auf eine schwere Krankheit hinweisen können.


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Renate Giese ist 47 Jahre alt und leidenschaftlicher Ernährungsberaterin sowie Expertin im Bereich Gesundheit, Fitness und Medizin. Ihr Spezialgebiet umfasst dabei das bewerten und testen von Nahrungsergänzungsmitteln. Mit großer Sorgfältigkeit veröffentlicht Renate ihre selbsterprobten Erfahrungsberichten, mit welchen sie für eine bessere Aufklärung sorgen möchte.

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